Haltung bewahren – auch beim Heben und Tragen von schweren Lasten
Kurz gehoben und schon ist es passiert – VERHOBEN – der Schmerz im Rücken ist vorprogrammiert. Paketzusteller, Möbelunternehmen und…
Schmerzen beim Vorbeugen vorbeugen
Rückenbeschwerden sind keine Seltenheit. Viele Menschen haben Bedenken, ihren Rücken bei der Arbeit zu stark zu belasten und das…